L’ozio è parte integrante e indissolubile della nostra vita e saperne trarre i maggiori benefici è uno dei segreti per un’esistenza piena e gioiosa.

Il “dolce far niente” è vivere un puro stato di rilassamento mentale.  Riscoprire il non avere nulla in programma il  riuscire a ritagliarsi  del tempo da dedicare a “non fare niente”, in uno stato di pura coscienza, producendo molti benefici per la salute e per la nostra psiche.